triceps

Podstawowe błędy przy treningu tricepsów!

Zachowanie odpowiedniej stabilizacji w trakcie ćwiczeń stabilizacji odgrywa niezwykle istotną rolę. Nie inaczej jest w momencie treningu tricepsów, gdzie istotne jest odpowiednie ułożenie łokci – radzą specjaliści pracujący dla serwisu internetowego fitwiedza.pl. Podstawowe błędy przy treningu tricepsów!5 (100%) 1 vote

Skuteczne ćwiczenia na triceps. Sprawdź!

Odpowiednio wyćwiczona sylwetka jest wizytówką dbającego o siebie mężczyzny. W kolejnej części zdecydowaliśmy się zaprezentować Wam kilka efektywnych ćwiczeń na mięśnie tricpesu. Gorąco zachęcamy do sprawdzenia poradnika, w którym wzorowaliśmy się na kilku uznanych portalach internetowych. Skuteczne ćwiczenia na triceps. Sprawdź!5 (100%) 1 vote