Czy warto jeść jogurt owocowy?

czy warto jeść jogurt owocowy

fot. google.com

Jogurty owocowe schodzą ze sklepowych półek jak ciepłe bułeczki. Niestety nie wszyscy zdają sobie sprawę z faktu, że nie należą do najzdrowszych produktów, bowiem posiadają w sobie mnóstwo cukrów, barwników i aromatów. Ciekawy materiał opublikowano w magazynie Women’s Health, gdzie sprawdzono, czy warto jeść jogurty owocowe. Czytaj dalej

Rate this post

Zdrowotne właściwości aloesu. Sprawdź!

właściwości aloesu

fot. swiatkwiatow.pl

Jeżeli Twoim głównym celem jest utrata niepotrzebnych kilogramów to raz na jakiś czas powinieneś sięgnąć po wodę z aloesu. Okazuje się bowiem, że właściwości aloesu pozwalają szybciej schudnąć, głównie poprzez przyspieszenie spalania oraz wspomożenie oczyszczania organizmu – czytamy na stronie internetowej poradnikzdrowie.pl. Czytaj dalej

Zdrowotne właściwości aloesu. Sprawdź!
5 (100%) 3 votes

Poznaj zalety jazdy na rowerze

zalety jazdy na rowerze

fot. google.com

Twoim celem jest zgubienie niepotrzebnych kilogramów? Oczywiście jest to do zrobienia, aczkolwiek wymaga samozaparcia. Zrównoważona dieta to nie wszystko, bowiem musisz nastawić się na wysiłek fizyczny. Jednym z dobrych elementów jest jazda na dwóch kółkach. Poznaj już teraz zalety jazdy na rowerze. Czytaj dalej

Rate this post

Naturalne spalacze tłuszczu. Sprawdź listę!

naturalne spalacze tłuszczu

fot. google.com

Jeżeli chcesz zgubić niepotrzebne kilogramy to w pierwszej kolejności musisz pozbyć się niepotrzebnych pokładów tłuszczu. Kategorycznie odradzamy głodówkę. Naprawdę nie musisz narażać swojego organizmu na takie przeżycia. Wystarczy, że będziesz jadła zdrowo, naturalne spalacze tłuszczu na pewno w tym pomogą. Czytaj dalej

Naturalne spalacze tłuszczu. Sprawdź listę!
5 (100%) 2 votes

Błonnik na odchudzanie. Gdzie znajdziesz?

błonnik na odchudzanie

fot. dp-yl.blog.pl

Marzysz o zgrabnej sylwetce? Nie zapominaj o błonniku w swojej codziennej diecie. Okazuje sie, że wspomaga pracę jelit, a jednocześnie obniży poziom cholesterolu i zminimalizuje ryzyko chorób serca. Błonnik na odchudzanie jest świetnym rozwiązaniem, sprawdź, gdzie go znajdziesz. Czytaj dalej

Błonnik na odchudzanie. Gdzie znajdziesz?
5 (100%) 1 vote

Jak budować masę mięśniową? Sprawdź!

jak budować masę mięśniową

fot. workoutbox.net

Budujesz masę mięśniową, ale wyglądasz podobnie, jak jeszcze kilka miesięcy temu? Być może popełniasz błędy, o których nie miałeś wcześniej pojęcia. Bardzo ciekawy materiał opublikowano na stronie internetowej workoutbox.net, w którym zaprezentowano jak budować masę mięśniową. Zachęcamy do lektury. Czytaj dalej

Jak budować masę mięśniową? Sprawdź!
5 (100%) 1 vote

Czy napoje energetyczne są zdrowe?

czy napoje energetyczne są zdrowe

fot. google.com

Z pewnością mieliście okazję trafić w internecie na kilka artykułów dotyczących energetyków. Pojawiło się już wiele prawd i mitów na ich temat, dlatego postanowiliśmy rozwiać wszelkie wątpliwości i sprawdzić, czy napoje energetyczne są zdrowe. Zachęcamy do lektury! Czytaj dalej

Czy napoje energetyczne są zdrowe?
5 (100%) 2 votes

Co jeść przed treningiem? Zdrowe posiłki

co jeść przed treningiem

fot. fitnish.com

Z pewnością nie raz mieliście okazję zastanawiać się, co powinno znaleźć się na talerzu przed treningiem. Rozwiązaniem zagadki będą w tym wypadku węglowodany, dzięki którym będziesz miał sporo energii w trakcie jednostki treningowej. Nie zwlekaj dłużej – dowiedz się, co jeść przed treningiem. Czytaj dalej

Co jeść przed treningiem? Zdrowe posiłki
5 (100%) 1 vote

Jak zwiększyć masę mięśniową? Przeczytaj poradnik

jak zwiększyć masę mięśniową

fot. google.com

Jeżeli czytacie ten artykuł, to na pewno nie raz odwiedziliście siłownię lub fitness. Zastanawialiście się kiedykolwiek nad tym, w jaki sposób rosną mięśnie? Bardzo ciekawy materiał opublikowano w magazynie Men’s Health, gdzie wytłumaczono dokładnie, jaką liczbę powtórzeń i jak duże ciężary powinniście. Dowiedz się jak zwiększyć masę mięśniową. Czytaj dalej

Jak zwiększyć masę mięśniową? Przeczytaj poradnik
4.5 (90%) 2 votes

Jakie masło orzechowe kupić? Sprawdź właściwości!

jakie masło orzechowe kupić

fot. huffingtonpost.com

Nie masz pomysłu na przygotowanie posiłku? Nie martw się! Spieszymy z pomocą i chcemy zaproponować Tobie przygotowanie lub kupienie dobrego masła orzechowego, które ma w sobie sporo właściwości potrzebnych dla osób czynnie uprawiających sporty. Sprawdź jakie masło orzechowe kupić w sklepie – na co zwrócić uwagę. Czytaj dalej

Rate this post